Tìm hiểu hậu Covid là gì? Triệu chứng thường gặp

Mặc dù đã khỏi bệnh nhưng hầu hết những người bị nhiễm vi rút SARS-CoV-2 đều bị ho kéo dài, khó thở,… Đây là những triệu chứng thường gặp sau khi mổ khiến nhiều người lo lắng hạn chế tối đa tình trạng sau COVID trong bài viết sau. Hãy cùng ikorglobal.com tìm hiểu về hậu covid là gì qua bài viết dưới đây nhé!

I. Hậu covid là gì? 

Được biết, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã công bố định nghĩa chính thức đầu tiên về hội chứng hậu Covid-19, được công bố vào tháng 10 năm 2021. Hội chứng này thường xảy ra ở những người đã bị nhiễm virus SARS-CoV-2 cho ba.

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới, có khoảng 10 – 20% bị ảnh hưởng bởi hội chứng sau vòi trứng trong thời gian dài, sức khỏe kém ảnh hưởng nghiêm trọng đến năng suất và chất lượng công việc. Đồng thời, do lo lắng quá mức nên tâm lý của bệnh nhân cũng trở nên trầm cảm và không ổn định.

Vậy tại sao tôi đã khỏi bệnh nhưng vẫn có các triệu chứng sau Covid? Nguyên nhân là do cơ thể vẫn đang chiến đấu với tàn dư của virus SARS-CoV-2. Vì trước đó, virus đã lây lan đến các cơ quan trong ruột. Do đó, các mô khỏe mạnh bị phá hủy sau khi lành, do đó, virus gây ra phản ứng tự miễn dịch, tạo ra các kháng thể tự miễn dịch mà cơ thể có thể tự tấn công để chống lại chính mình.

Đồng thời, virus cũng gây ra tình trạng viêm mãn tính toàn cơ thể. Không chỉ vậy, trong những trường hợp nặng người bệnh còn xuất hiện các cục máu đông và các vi mạch tắc nghẽn ở nhiều vị trí, điều này làm tăng nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim, thuyên tắc phổi, trụy mạch chi,…

II. Những triệu chứng hậu covid thường gặp

Các triệu chứng sau tắc vòi trứng thường đa dạng và xuất hiện đồng thời hoặc trong các giai đoạn khác nhau. Các triệu chứng của mỗi người có thể từ nhẹ đến nặng và cần phải nhập viện. Các triệu chứng thông thường sau tắc vòi trứng có thể gặp ngay sau khi khỏi bệnh bao gồm:

Hơi thở, thường cảm thấy khó thở khi leo cầu thang. Hay cảm thấy chóng mặt, khó chịu Suy giảm trí nhớ, hay quên do giảm lượng máu cung cấp đến các cơ quan, thiếu máu lên não ảnh hưởng đến sự tập trung. Rối loạn giấc ngủ, tỉnh giấc giữa chừng.

Khả năng co bóp các cơ giảm dần, chân tay không còn tràn đầy sức lực như trước, hay xuất hiện các cơn đau nhức cơ, khớp, tinh thần bất ổn, thường xuyên lo lắng thậm chí trầm cảm Hội chứng Post-Covid gây ảnh hưởng đến nhiều cơ quan, bộ phận, không chỉ biểu hiện xét về khía cạnh lâm sàng, nhưng cũng cho thấy các triệu chứng không có triệu chứng như bất thường về lượng đường trong máu, giảm khả năng lọc của cầu thận, và tăng men tim, đặc biệt là rối loạn chức năng hô hấp, đặc biệt là giảm dung tích phổi và khả năng khuếch tán.

Hầu hết những người mắc bệnh, kể cả những người không có triệu chứng, những bệnh nhân từ nhẹ đến nặng cần được điều trị tích cực đều có nguy cơ gặp phải hội chứng sau Covid, vì vậy, nhiều người sau khi khỏi bệnh luôn muốn đi khám sau khi hết Covid.

Chỉ những người có các triệu chứng sau COVID, các bệnh lý cơ bản và người trên 60 tuổi mới có thể đi khám bệnh, trong trường hợp bệnh nhân nhập viện vì viêm phổi, bác sĩ sẽ chỉ định thời gian tái khám định kỳ.

III. Những việc nên làm giúp giảm thiểu triệu chứng hậu covid

1. Tập thở thường xuyên

Các bài tập thở có thể giúp phục hồi chức năng phổi và giảm khó thở, do đó cần thực hiện đúng động tác và tập thở ở mức độ vừa phải, không nên vội vàng hoặc vận động mạnh vì sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng này, nếu ho.

Động tác này có tác dụng đẩy đờm ra khỏi phế quản, tiếp theo bạn cần phải cong miệng lại và hít thở từ 5-10 lần để tăng tốc độ đùn từ đờm xuống khí quản, cuối cùng để đẩy đờm ra ngoài, bạn chỉ cần hít thở sâu, nín thở và ho 2 lần liên tiếp.

2. Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng

Thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng là cách dễ dàng giúp bạn nhanh chóng phục hồi sức khỏe và tăng sức đề kháng, vì vậy cần bổ sung các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và protein: trái cây tươi, rau xanh đậm, cá béo và thịt nạc. bệnh tật, khả năng tiêu hóa còn kém nên chia món chính thành 3-5 bữa nhỏ để cơ thể hấp thu đầy đủ, đồng thời có thể sử dụng thêm các loại thuốc hỗ trợ do bác sĩ kê đơn như thực phẩm chức năng.

Các triệu chứng sau khi khỏi bệnh là nỗi băn khoăn, lo lắng của rất nhiều người sau khi khỏi bệnh, để giảm thiểu các triệu chứng và nhanh chóng hồi phục bạn cần ăn uống đầy đủ chất, kết hợp luyện tập thể dục thể thao nghỉ ngơi điều độ.

Trên đây là những thông tin về hậu covid là gì? Hy vọng bài viết của chúng tôi sẽ hữu ích đối với bạn đọc!